Ok dag
Var sugen på choklad när jag var in på affären och hämtade paket. Var stark och ignorerade den tanken, tack och lov.
Känner redan att hungern har försvunnit igen och det är skönt. Så att man blir sugen på choklad är ju bara fel beteende som måste arbetas bort. Att säga till sig själv: -Jag äter inte godis och fikabröd, jag dricker heller inte läsk eller saft. Att bestämma sig för att det inte skall vara en del av ens liv på det viset.
Har varit lite yr igår, men det är ju en av många biverkningar från Reductil. Läste bla att att dåligt närminne är ganska vanlig biverkning och det stämmer verkligen in på mig. Har ju funderat mycket på varför jag blivit så tankspridd och fått dåligt minne, där har vi svaret. Den värsta biverkningen är absolut försämring av eventuella hemorröjder. Fy fan va ont det gör! Man kan ju inte sluta skita heller direkt och som grädden på moset så blir man hård i magen. Aj aj aj! Men allt det är ju värt det, bara jag går ner i vikt, mår bättre både psykiskt och fysiskt.
Hittills ingen motion men dagen är inte slut ännu.
Känner redan att hungern har försvunnit igen och det är skönt. Så att man blir sugen på choklad är ju bara fel beteende som måste arbetas bort. Att säga till sig själv: -Jag äter inte godis och fikabröd, jag dricker heller inte läsk eller saft. Att bestämma sig för att det inte skall vara en del av ens liv på det viset.
Har varit lite yr igår, men det är ju en av många biverkningar från Reductil. Läste bla att att dåligt närminne är ganska vanlig biverkning och det stämmer verkligen in på mig. Har ju funderat mycket på varför jag blivit så tankspridd och fått dåligt minne, där har vi svaret. Den värsta biverkningen är absolut försämring av eventuella hemorröjder. Fy fan va ont det gör! Man kan ju inte sluta skita heller direkt och som grädden på moset så blir man hård i magen. Aj aj aj! Men allt det är ju värt det, bara jag går ner i vikt, mår bättre både psykiskt och fysiskt.
Hittills ingen motion men dagen är inte slut ännu.
Kommentarer
Trackback
