Fettkampen

Frukost: 1 påse nutrilett och 1 glas kaffe med mjölk
Mellis: Kaffe med mjölk
Lunch: 2 kokta ägg och 1 påse nutrilett
Mellis: 1 morot och kaffe med mjölk
Middag: Köttfärsbiffar med broccoli och gräddsås

Jag provar att äta GI-mat och hittills har det gått bra.

Dagens mat ser ut såhär
Frukost: 2 kokta ägg, 2 skink och ost-rullar, stort glas kaffe med mjölk
Mellis: 1 stort päron
Lunch: 1 Nutrilett-shake
Mellis: Kaffe med mjölk
Middag: Laxgryta med spenat & morot


mmm, det var riktigt gott med laxgrytan!

Frukost: 2 kokta ägg med lite kaviar, stort glas kaffe med mjölk
Mellis: 1 fullkornsskorpa och svart kaffe
Lunch: Nutrilettpåse och 4 skorpor med smör
Mellis: 1 stort päron
Middag: Korvstroganoff med lite ris

Reductilen har verkligen kickat in nu och jag är inte hungrig längre. Jag glömmer mer eller mindre bort att äta och är det lika intensiva dagar som det varit idag så är det lätt att det inte blir nått riktigt att äta. Ska bestämma mig för vilken diet jag ska hålla mig till nu. Måste ju få i mig allt jag behöver.

Frukost: 2 kokta ägg, lite kaviar och kaffe med mjölk
Mellis: Ett päron
Lunch: Pölsa, potatis med rödbetor
Middag: Smörgåstårta, arraksboll (ja jag vet! det var det eller inget)