Viktgrupp? Nej tack!

Dietistföreläsningen idag gav mig absolut ingenting. Jag lärde mig inte nått nytt alls utan det kändes mer som en teoretisk hemkunskapslektion från högstadiet. Tallriksmodellen, lightprodukter!? osv. Visst är väl tallriksmodellen sund och bra men känns inte så spännande efter 21 år på tapeten. Grejen jag reagerade över är att dom pushade väldigt för alla lightprodukter. Jag tror inte det är så himla bra att äta tex mejerivaror där det har tagits bort naturligt fett och sedan för att kompensera det hela slängt i nån skum tillsats. Nej jag kär på mitt GI som jag vet funkar och hjälper mig. Alla vi 16 som var där fick frågan att vara med i deras viktgrupp som en behandling Jag tror alla sa ja tack utom jag och 2 till. Det går inte att boka upp 10 dagar när jag har det jobb jag har. Sista timmen var det en kille som pratade om motion och det var väl heller inget nytt. Lågintensiv träning så som promenader, vattengympa osv. Det jag redan gör med andra ord. Nej just nu känns det som om jag själv gör det bäst.

Har iaf tagit tag i maten igen och börjat äta Reductil regelbundet igen och idag började nog min förbränning kicka in. Har mått skitskumt hela dagen. Nästan mått illa och haft huvudvärk hela dagen. Har käkat rent GI nu i 3 dagar och det går fint. Har nått mitt 1a delmål för 2a gången och kör på nu för 2a delmålet = inskrivningsvikten jag hade på mvc. Delmål 3 är samanlagt -13kg och det ska jag nå till mammabloggalan som är om 30 dagar. Blev frestad att äta fikabröd idag när vi var hos Kalle och Evve men jag var stark och köpte hasselnötter istället. Känner mig stolt över mig själv faktiskt.

Minus 28kg sen förlossningen!

Kram

Kommentarer
Postat av: **Wojtan**

Hej



Jag håller med dig, dessa lightprodukter är inget att ha. GI fungerar ju bra och det är vanlig god mat.Bara att lära sig att gå i andra banor på ICA!

Mycket av det man äter är en gammal vana, man tänker knappt på att vissa saker kan bytas till bättre varianter.

Du fixar detta, stå på dig!

Kram

2009-06-04 ★ 00:18:26
URL: http://wojtansblogg.se/wp
Postat av: Sanna

Du är så duktig Sara! -28 kg! Behövs tydligen ingen viktgrupp för din del , du klarar det ju på egen hand :P

2009-06-04 ★ 09:01:58
Postat av: Helene

Du är så jäkla duktig vännen!! Med din kämparglöd kommer du lätt fixa de andra delmålen också.. Jag hejjar på dig! =)

2009-06-04 ★ 09:59:07
Postat av: stina

hurra! :D

fan vad bra vi är!!!



jävligt förlegad information du fick!

som sagt, jag tror du fixar det bättre på egen hand!

2009-06-04 ★ 10:43:33
URL: http://psychololita.blogg.se/
Postat av: Linda

Härligt jobbat gumman!!

2009-06-04 ★ 10:59:22
URL: http://storstrumpa.blogg.se/
Postat av: Chanto

hmm... 13 kg på 30 kan inte vara så hälsosam..?

2009-06-04 ★ 11:35:06
URL: http://chanto.blogg.se/
Postat av: Susanne

Heja Soya!

28 kg är tamigfan inte illa.

2009-06-04 ★ 12:43:29
URL: http://ultrapid.blogg.se/
Postat av: niklas

Heja soya friskt humör vikten åker utför

2009-06-04 ★ 13:20:19
Postat av: Patricia / Livet med Vilda

Jag tror inte heller på lightprodukter. Bättre att äta bra, naturliga fetter och hålla sig borta från kemiska konstruktioner. Det kommer gå skitbra! Bara att ge sig fan på't ;) 28 kg är massor, du har allt rätt att vara stolt! Fick också reductil utskrivet idag, hoppas verkligen att de kan hjälpa mig :) Fan vad vi är bra! Massa kramar*

2009-06-04 ★ 13:45:36
URL: http://smokingcankill.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Minns mig!

E-postadress: (visas bara för Soya)

Hemsida/Bloggadress:

Dina ord:

Trackback
RSS 2.0